結婚式前にぴったりのクレンズダイエットレシピ

結婚式前に最高の自分を手に入れるクレンズダイエットのレシピ

結婚式前にぴったりのクレンズダイエットレシピ

結婚式前は、忙しく招待状や引き出物などの準備もありますが、それと同じくらい重要な事がありますね。
少しでもスリムなプロポーションでウェディングドレスを着たい。そう考えるのは当然です。

 

でも、無茶なダイエットで肌が荒れたり、
顔色が悪くなったり化粧ノリが悪くなったりするのは困る。

 

と考える方も多いのではないでしょうか。
だからといって長期間エステに通ってしっかりと・・・なんてやっていたら間に合わないし、コストもすごくかかる・・・。

 

そんな結婚式を直前に控えてしっかり痩せながら、肌荒れなどのダイエットのデメリットを防げると人気なのがクレンズダイエットです。

 

最近、アメリカで大流行していて、日本でもだんだんと流行り始めているクレンズダイエット。

 

このクレンズダイエットが結婚式前の女性におすすめな理由は、もともとアメリカのセレブ達が行っているからです。

 

パーティーや出演映画の記者会見や初公開のレッドカーペットを歩く前に肌をキレイに保ちながらキュッと締まったプロポーションを作らなければいけない。
そんな場面に便利なデックスダイエットがクレンズダイエットなので、まさに結婚式前の女性にはおすすめの方法と言えるんですよ♪

 

このダイエット方法は、新鮮な果物や野菜で作ったジュースを食事に置き換えて飲むだけなので、とても簡単です。

 

クレンズダイエットのクレンズとは、洗浄という意味があり、スリムな身体を手に入れられる上に、美肌や健康にも効果があるのです。
果物や野菜の栄養素で、身体の中から老廃物を出し、内側から綺麗にして、肌や体調を整えることができます。

 

クレンズダイエットの期間は3日間。それ以上行うと、身体の栄養のバランスが崩れ、体調不良につながってしまいます。

 

3日経ったら、お粥等のお腹に優しい食べ物から、徐々に普通の食事に戻していきます。

 

クレンズダイエットの基本のレシピは、にんじん、レモン、キャベツ、セロリ、りんご、といった普通に手に入る野菜や果物を使います。

 

βカロテンの働きで肌の再生力をあげて、水溶性食物繊維で身体の内側から老廃物を掃除するための栄養素を摂るのが目的です。

 

これらの素材をスロージューサーに入れて、果汁100%のジュースにすれば出来上がりです。
このスロージューサーで作られるドリンクをコールドプレスジュースと言います。

 

海外セレブも自分をアピールする最高の舞台でもあるレッドカーペットを歩く前に行うデトックスプログラムがクレンズダイエットです。

 

このレシピに、他の野菜や果物を足したりと、バリエーションを増やしていけば、3日間はあっと言う間です。
素材としてはたしかに手に入りやすいものが多いのですが、それらが無農薬であることがポイントでもあります。
デトックス効果が高いクレンズダイエットなのに農薬たっぷりで作られた素材を使っていては意味がありません。

 

結婚式前の3日間、クレンズダイエットを試してみて、自分に自信をつけて素敵な花嫁姿を手に入れて下さい。